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流感病毒:我就喜欢人多!春运怎么防流感?

2020-01-20    宣传科

2020年春节是近8年最早的农历新年,


从1月10日开始,


为期40天的春运拉开了帷幕,


据估计今年春运将有30亿人次。

 

春运期间,


人员流动较大,


加上正值我国季节性流感的高发期,


在乘坐相对密闭的中长途交通工具时,


尤其容易发生流感的交叉感染和传播。


 流行性感冒是由流感病毒引起的常见的急性呼吸道传染病,烟台市每年流感流行高峰


主要集中在12月至次年3月份,流行期间发病率极高。


流感的传染性强,传播迅速,主要通过咳嗽、打喷嚏时呼吸道喷出的飞沫传播。

 

春运期间,


车站、港口、机场人多拥挤,


车、船、飞机等交通工具


密封性好、空气流通性差


均为流感的传播流行提供了条件。

 

加上旅途中,


人们容易情绪焦躁、睡眠不足、饮食不规律,


致使人体免疫力降低,


增加了人群对流感的易感性。

 

春运期间防流感,


要做好以下几点:

 

1. 注意手卫生,尽可能保持安全距离。


旅途中,


双手接触扶手等公共物品后,


应及时使用肥皂或洗手液,


并用流动水洗手。

 

2. 注意保暖。


旅途候车、船、飞机时注意保暖,


留意目的地天气情况,


据当地气候、温度适时增减衣物。


3. 保持生活规律。


旅途规划尽量科学,


避免过度劳累,少熬夜,


及时主动休息。


 4. 身体不适,及时就诊。


已经感染者,


出现发热、咳嗽等症状时注意休息,


主动佩戴口罩,


避免感染他人。


儿童、老人、孕妇和慢性病患者


是流感高危人群,


患流感时容易出现并发症,


一旦出现流感症状要及时就医,


尽早使用抗病毒药物,


可以减轻症状、缩短病程。


5. 合理膳食。


做到营养均衡,注意多喝水,


吃富含维生素的食品,


可提高机体的免疫能力。


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