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冬至到,数九寒冬来临,谨防心脑血管疾病

2020-12-17    市120急救指挥中心

冬至节气过后,意味着真正的数九寒天的来临,进入全年最冷的时节。

随着气温持续走低,各类急症特别是心脑血管急症及一氧化碳中毒呈现高发态势。据市120急救指挥中心统计,最近一周,全市120共出动派车2658辆,救治各类急症伤病员2454人,其中,心脑血管疾病687例(其中男性354人,女性333人),一氧化碳中毒61例,均较平时显著增加。

12月19日17时41分,家住牟平区姜格庄镇的孙阿姨,因在家中突然感到胸痛、憋气并伴有恶心呕吐等症状呼叫120,市120急救指挥中心闻讯后第一时间调派附近救护车赶往现场,由于抢救及时,老人已脱离生命危险。

12月21日13时35分,家住莱州市市区的于奶奶,3天前突然出现不能言语,其家人急忙拨打120寻求帮助,市120急救指挥中心闻讯后立即调派救护车火速赶往现场,由于抢救及时,患者已脱离生命危险。

低温是心脑血管病的一大诱因,由于天气寒冷,会使人体处于应激状态,表现为血管收缩,代谢增加,心脏负担增加。

在此,市120急救之后中心提醒广大市民冬季早晚温差较大,早晨气温较低,外出注意保暖,晨练不宜过早进行。其次,运动要适量,要根据身心情况锻炼身体,一般不要选择过于强度过于激烈的运动项目。在生活中养成良好的生活习惯也很重要,作息规律,不暴饮暴食,保持乐观的生活态度,避免情绪大起大落。

一旦发生心绞痛和头痛头晕、肢体麻木等不适症状时,要第一时间拨打120,及时到医院接受救治。

心血管常见症状自我鉴别知识:持续胸痛(超过30分钟),部分伴出汗、恶心呕吐,胸闷、呼吸困难、端坐呼吸等。

脑血管急症自我鉴别知识:脑卒中俗称“中风”,是一组由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤疾病。脑卒中分为缺血性(脑梗死)和出血性(脑出血)两大类,其中缺血性卒中占大多数(约70%)。对脑卒中病人来说,时间就是大脑,时间就是生命。一旦怀疑发生脑卒中,应第一时间拨打120,抓住卒中救治的“黄金一小时”。

脑卒中预防很重要,一是对脑中风危险因素进行预防,控制高血压,预防和治疗糖尿病,高血脂症,戒烟酒,改变久坐不动的生活习惯;二是预防诱因,如避免情绪变化、寒冷刺激、排便过于用力等诱因。


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